Die Frage lässt sich am besten beantworten, wenn du an allen 5 Tagen jeweils während eineinhalb Stunden aktiv, ehrlich und ambitioniert teilgenommen hast. Aber Achtung: Wer bereits eine professionelle Therapie, medizinische Hilfe oder ein FremdCoaching in Anspruch nimmt, hat in der Regel dafür eine entsprechende und ernstzunehmende Notwendigkeit.
«SlowAging» wartet NICHT darauf, erkrankte Menschen zu behandeln und ist weder ein Heilversprechen noch eine Therapie, ein schulmedizinischer Ansatz oder FremdCoaching. «SlowAging» ist auch KEIN Vorsorgeuntersuch, den man sich aus lauter Sorge um seine Gesundheit unterzieht.
Natürlich kannst du trotz «SlowAging» mit psychischen und körperlichen Herausforderungen zu kämpfen haben. Genau das ist eine wunderbare CHANCE für alle, welche die gesundheitlichen Risikofaktoren als Ausdruck von Stress signifikant verringern wollen. Die Reduzierung des psychobiologischen Alters ist der Schlüssel dazu und lässt sich über die medizinische Herzratenvariabilität einfach, schnell und schmerzlos nachweisen. Nach nur 5 Minuten lässt sich feststellen, wie beispielsweise ein Medikament die Regulationsfähigkeit deines Körpers als Ausdruck von Stress beeinflusst, OHNE dass du es einnehmen musstest. Das beschränkt sich nicht nur auf Arznei- und Heilmittel, sondern auch auf deinen derzeitigen Lebensstil.
Solltest du grade eine (Gesprächs-)Therapie, eine bestimmte (medizinische) Behandlung oder ähnliches in Anspruch nehmen, können deine Erfolge (positiv oder negativ) heute sichtbar gemacht werden. Deshalb bietet sich «SlowAging» auch für Teilnehmende an, die den Verlauf ihrer gesundheitlichen (psychischen & körperlichen) Genesung mit Unterstützung der Schulmedizin entscheidend beeinflussen wollen.
In den SlowAging Days erfährst du detailliert, wie du dein psychobiologisches Alter verringerst und die Risikofaktoren als Ausdruck von Stress signifikant reduzierst. Deshalb ist «SlowAging» ein SelbstCoaching als ehrlichster und wirksamster Weg, mit den eigenen Ressourcen in psychobiologischer Balance zu sein, BEVOR es zu einem ernsthaften Anstieg gesundheitlicher Risikofaktoren kommt. Was gibt es für eine bessere Gelegenheit, die eigenen Geschicke selbst in die Hand zu nehmen?
